BEZPŁATNA POMOC DLA MIESZKAŃCÓW PŁOCKA Z ZAKRESU PROFILAKTYKI UZALEŻNIEŃ, ROZWIĄZYWANIA PROBLEMÓW ALKOHOLOWYCH, PRZECIWDZIAŁANIA NARKOMANII ORAZ PRZEMOCY DOMOWEJ
POMOC W SYTUACJACH KRYZYSOWYCH
OGÓLNOPOLSKIE POGOTOWIE DLA OFIAR PRZEMOCY W RODZINIE
„Niebieska Linia” 800 12 00 02 czynna przez całą dobę
Telefon Interwencyjno – Wspierający dla Osób Doznających Przemocy w Rodzinie (lub świadków przemocy) prowadzony przez Ośrodek Interwencji Kryzysowej Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Płocku
660 434 220 czynny codziennie od 9:00 do 21:00
TELEFON ZAUFANIA „Narkotyki – Narkomania”
800 199 990 czynny codziennie od 16:00 do 21:00 z wyjątkiem świąt państwowych
TELEFON ZAUFANIA – uzależnienia behawioralne
(uzależnienia od hazardu, internetu, seksu, zakupów, pracy czy jedzenia)
801 889 880 czynny codziennie (także w weekendy) od 17:00 do 22:00.
POMOC TELEFONICZNA I ONLINE DLA RODZICÓW I NAUCZYCIELI
potrzebujących wsparcia i informacji w zakresie przeciwdziałania i pomocy psychologicznej dzieciom przeżywającym kłopoty i trudności takie jak: agresja i przemoc w szkole, cybeprzemoc i zagrożenia związane z nowymi technologiami, wykorzystanie seksualne, kontakt z substancjami psychoaktywnymi, depresja i obniżony nastrój, myśli samobójcze, zaburzenia odżywiania
800 100 100 czynny od poniedziałku do piątku od 12:00 do 15:00 (pomoc@800100100.pl)
PORADNIKI DLA RODZICÓW:
poradnik: PIERWSZA POMOC EMOCJONALNA
https://zwjr.pl/artykuly/pierwsza-pomoc-emocjonalna
poradnik: Rola rodziny i osób bliskich w promocji zdrowia psychicznego i w zapobieganiu zachowaniom autodestruktywnym u młodzieży
https://zwjr.pl/artykuly/poradnik-dla-rodzicow
praca zbiorowa: Jak ćma – przejawy depresji w różnych okresach życia
https://zwjr.pl/artykuly/przejawy-depresji-w-roznych-okresach-zycia
poradnik dla Rodziców: Nastoletnia depresja pdf
POLECANE STRONY:
FORUM PRZECIW DEPRESJI: https://forumprzeciwdepresji.pl/nastoletnia-depresja/strefa-rodzica
ŻYCIE WARTE JEST ROZMOWY: https://zwjr.pl/
GDAŃSKI KOD RODZICIELSKI: https://gdanskikodrodzicielski.pl/o-kampanii/#